美食食谱,甜菜根汤的做法

2019-10-11 23:49栏目:饮食健康
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图片 2原料:红菜头根、马铃薯、圆葱、香荽、冠益乳、蒜、盐、黑浮椒粉、猪油。做法:1、计划资料。2、红菜头根去皮刨成丝;3、地蛋去皮切小丁;球葱切小丁;蒜切条;图片 34、锅中加猪油,入圆葱、马铃薯、蒜片稍炒;5、再投入红菜头根炒匀,参加盐、浮椒粉,挤入西瓜汁调味,然后加水1碗煮约10分钟;6、关火后拌入漫天星;晾凉后倒入搅和机打成汁就可以。图片 47、最终加上优酸乳装饰图片 5

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食物材料明细

主料

  • 甜菜根一个
  • 土豆1/2个
  • 洋葱2/3个
  • 香菜3棵

辅料

  • 酸奶3匙
  • 3颗
  • 适量
  • 黑玉椒粉适量
  • 橄榄油适量
  • 酸咸口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 常备难度

甜菜根汤的做法步骤

  • 图片 61企图资料。
  • 图片 72红菜头根去皮刨成丝;
  • 图片 83马铃薯去皮切小丁;葱头切小丁;蒜切块;
  • 图片 94锅中加牡丹籽油,入玉葱、土豆、蒜片稍炒;
  • 图片 105再步向红菜头根炒匀,出席盐、坡洼热粉,挤入柠檬汁调味,然后加水1碗煮约10分钟;
  • 图片 116关火后拌入盐荽;晾凉后倒入搅拌机打成汁就能够。
  • 图片 127终极加上优酸乳装饰

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